随着娱乐与工作方式的改变，我们停留在电子屏幕前的时间越来越长，从而经常感觉眼睛干涩。尽管这尚未演变为疾病，仅是不良用眼习惯导致的不适，但从预防未病的角度考虑，我们每个人都应当重视对“心灵之窗”的保护，警惕眼干燥症的侵袭。在春季，人体的肝气升发，而肝与目相通，我们应该把握这个时机，精心养护自己的眼睛。

中医视角下的眼干燥症

在中医典籍中，眼干燥症被赋予了多个名称，如“白涩症”“干涩昏花症”“神水将枯症”等，主要症状为眼球干涩不爽、频频眨眼、视物昏花、微痒灼热、不耐久视或眼白有血丝，属于“燥证”范畴。

谈及眼干燥症的发病原因，《证治准绳》记载：“目自觉干涩不爽利，而视物昏花也。乃劳瞻竭视，过虑多思，耽酒恣燥之人，不忌房事，致伤神水，目上必有症，如细细赤脉及不润泽等病在焉。”可见，泪液枯竭为眼干燥症的基本病机。

中医认为泪液的生成、排泄与脏腑息息相关。肾为水脏，主一身水液，司开阖，对水液的分布和代谢有气化、升腾作用；肺主宣降，可通调水道，如果肺功能异常，燥热客阴，火热上灼津液而目燥失养；脾为气血生化之源，主运化、布散津液，如果脾气亏虚，运化失司，或蕴积湿热，清气不升，则津竭伤目。实际上，在五脏之中，眼睛与肝的关系最为密切。《诸病源候论》论述：“目，肝之外候也，腑脏之精华，宗脉之所聚，上液之道。若悲哀内动腑脏，则液道开而泣下，其液竭者，则目涩。又风邪内乘其腑脏，外传于液道，亦令泣下而数欠，泣竭则目涩。若腑脏劳热，热气乘于肝，而冲发于目，则目热而涩也，甚则赤痛。”《银海精微》也提出“泪乃肝之液”。