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2025年12期
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卷首语
境由心造
李敬泽
健闻
新国标保障纯牛奶更纯正
特别策划
学会分辨皮肤的异常状态
李捷
这些“好习惯” 正在伤害你的皮肤
陈琢
选对医美，不仅抗衰还能治病
祝健
当心容易错过的皮肤癌信号
钱普东
揭秘皮肤科里的“新科技”
万建勣
养生益寿
中医药辅助控制血压效果好
南学彦 郑玉梁 郑访江
呼吸之树的繁茂需从“根”养
袁国莺
按住“蛇七寸”，缓解带状疱疹后遗痛
檀占娜
防病强身
警惕流感背后的致命危机
吴丹丹
不痛的肾结石反而更危险
陈合群 曾锋
安眠药不是“洪水猛兽”，但也别乱用
王月媛 徐菲飞
久坐成伤，屁股遭殃
彭阳
饮食营养
网红“清肠”酸奶，五类人别喝
王元钊
得了肾结石还能补钙吗
杨林
科学喝奶茶，减糖更护牙
陈耀忠
生活保健
心慌还手抖？可能是甲状腺在 “报警”
黄晓燕
招风耳、副耳“有福气”？真相不简单
倪彬婷
膝盖痛扛不得，这些误区别“踩雷”
李晓雷
江苏省老年书画研究会书画巡礼
散结节一本就够
健康广角
别被骗了，宫颈糜烂不是病
黄圣娜
骨骼是我们的“生命支架”
司志平
信任
郑莉萍
环球资讯
日本65岁以上老年人口占比创新高 等