仔细观察就会发现，那些总觉得运气不好的人，往往都在负重前行——心里装了太多本应放下的东西。

我们一直紧握的，正是阻碍自己前进的。

1、丢掉 对过去的懊悔

心理学有个词叫“反刍思维”，像牛反复咀嚼草料那样，不断回味过去的错误。这种思维只会让你在原地打转，嚼烂已经无法改变的苦果。

我表姐的故事特别能说明问题。

32岁那年她投资失误，赔掉了准备买房的首付。接下来的两年，她活得像台复读机：“如果当初没听那个建议……要是多调研一下……”

结果就开始了恶性循环——因为懊悔，她不敢做任何新决策；因为停滞不前，她更加懊悔。

见她实在颓废，她的导师撂了狠话：“你为过去赔掉的不仅是钱，还有现在和未来。失败已经发生了，但为此浪费的每一天，都是新的损失。”

这句话像盆冷水浇醒了她，她开始花更多精力钻研业务，事业不说突飞猛进吧，起码她整个人的状态上来了，有干劲了，这还怕日子过不好吗？

心理学家卡尔·荣格说过：“悔恨是最无用的情绪，就像抱着一具尸体，指望它能复活。”

过去的错误就像身后的影子，你永远踩不到它，但若一直倒退着走，一定会撞墙。

2、丢掉 对他人眼光的过度在意

我们总是不自觉地活在他人的目光里，像永远谢不了幕的演员。