盘点那些“奇葩”的过敏信号
作者 陈嘉雯
发表于 2026年2月

专家简介

孙兆圣 江苏省中西医结合医院皮肤科主任中医师。现任中国整形美容协会中医美容分会理事,江苏省中西医结合学会皮肤科分会常务委员,江苏省中西医结合学会医学美容专业委员会委员,江苏省中医药学会疑难罕见病专业委员会常务委员,南京中医药学会外治专业委员会委员。擅于运用中西医结合方法诊治常见皮肤病、性病,如荨麻疹、痤疮、慢性湿疹、慢性单纯性苔藓、皮肤瘙痒症、银屑病、尖锐湿疣等,在皮肤外科治疗方面有着丰富经验。

提到过敏,大多数人首先想到的是打喷嚏、流鼻涕、皮肤起红疹这些常见症状。但在临床上,有些让人感觉“风马牛不相及”的症状竟也代表着过敏来犯。本文将盘点容易被忽视的过敏信号,帮大家更早地发现过敏踪迹。

〇 焦虑、抑郁可能是过敏信号

在快节奏的现代生活中,情绪问题越来越普遍,人们往往将其归咎于工作压力、生活琐事等因素,却很少会将它与过敏联系在一起。

莫名地烦躁、焦虑、失眠甚至出现抑郁情绪,这些看似是心理层面的困扰,有时却可能是身体过敏的信号。随着人们对情绪状态的逐渐关注,越来越多的研究发现,过敏与情绪问题之间存在密切的关联。这是因为过敏会引发身体的炎症反应,而炎症因子会通过血液进入大脑,影响神经递质的分泌,进而干扰情绪调节能力。神经递质是大脑中负责调节情绪、睡眠、认知等功能的关键物质,当炎症因子干扰神经递质的正常分泌时,情绪调节系统就会出现紊乱,进而引发烦躁、焦虑、抑郁等负面情绪。

〇 食不知味,可能过敏在作祟

吃东西没味道,大家通常会认为是感冒导致的,却很少有人将它和过敏联系在一起。

我们常说“品尝到食物的味道”,其实这很大一部分功劳要归于嗅觉与味觉。当过敏累及鼻腔、咽喉及口腔时,会导致黏膜充血、水肿,造成嗅觉与味觉通道发痒、刺痛、肿胀等不适。嗅觉功能受损,味觉灵敏度会随之下降,让人感觉吃什么都无味。造成这种情况的过敏原有三类:一是吸入性过敏原,如花粉、尘螨、霉菌等;二是食入性过敏原,如牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果等;三是接触性过敏原,如牙膏、漱口水等口腔护理产品中的某些成分。

〇 过敏会让关节“闹脾气”

当关节出现红肿与疼痛时,很多人第一时间会认为是关节炎、痛风等骨科和代谢性疾病。

本文刊登于《祝您健康》2026年3期
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