在龚琳娜的新书里，她袒露了自己人生中经历过的挫败，面对痛苦，她不回避，而是张开双臂，直愣愣地撞上去。50岁了，龚琳娜仍有一颗“少女心”，同时，她又拥有着极其强悍的生命力，感觉永远不会被打倒。命运越捶她，她越要跳起来。

“我收到一封分手信”

20多年前，第一次遇到老锣时，他弹琴，我唱歌，我们三个多小时没有说话，一直在音乐里即兴。一会儿我笑了，一会儿我哭了。唱完以后，我觉得全身通透，他告诉我，“世界上像你这样的歌手都不多，因为你会唱的（声音），太丰富”。

那时候的我，特别想要自由，因为一直以来，我都在听从身边人的安排，唱歌、做事都是有人告诉我，该怎么做。我很渴望有天能自由自在地唱歌。

老锣给我写的第一首歌就是《自由鸟》，他作曲，我填词，他告诉我，我完全可以走出习惯性的套路，做自由的音乐，做即兴的音乐。老锣鼓励我做自己。

我觉得我们确实是“神仙眷侣”，因为我们100%的合一，事业、孩子、生活，全部都是合一的，很幸福，身边的歌迷、朋友也都很羡慕。

有一天，我的闺密提醒我，你和老锣的关系是不是出现了点问题，我说“没问题啊”，我依然觉得没问题，但老锣已经觉得有问题了。实际上，就是两个人的想法不一样了，有隔阂了，包括在音乐上的很多想法，也开始不一样。

那封邮件中，老锣很清楚地告诉我，我们不能在一起了。这其实就是一封分手信。在我看来，是很突然的，非常突然的。因为疫情，我们不能够见面交流，只能通过邮件来沟通。

白天我还是很忙的，要组织新的音乐会、安排团队人员的工作，还要学新的作品、创作新歌，但一到晚上，安静下来，就感觉自己一下子陷入了一个特别深的“黑洞”里。晚上睡觉时，感觉不是在床上，而是在“深渊”里，什么都抓不住，觉得特别无助，特别沮丧。心脏也有点窒息，呼吸不过来。家人、孩子都不在我身边，特别孤单时，只有一只小猫陪着我。

从小到大，我遇到任何困难都能在音乐中化解，唱，我把情绪全部唱进歌里，心中的郁结打通了，乌云就消散了。

一天半夜，我的心脏特别疼，把我疼醒了，我就开始唱歌，当时正好和周深合作唱《笑之歌》。

“呀哈哈哈哈哈哈哈哈……”我借用练歌的方式，让自己不要哭，不要沮丧，要唱快乐的歌，我使劲唱，唱着唱着，就笑起来了。

“我残了，站不起来了”

我人生中有过很多艰难时刻。最难的两关，一是婚姻，二是身体。

2017年的一天，我正在走路，突然就走不动了，腿全部都麻了，一步都走不出去。到了医院，医生说，他两年没看过那么严重的腰椎间盘突出了，已经完全压迫了神经。

对我们歌手来说，很重要的就是“丹田气”，我要站着，顶天立地，但我残了，站不起来了，有浑身的力气，使不出来，这是我完全没想到的。