一名患者蜷缩着身体，额头上沁出细密的汗珠。医生问他“哪里不舒服”，他只能反复说“肚子痛，特别痛”。这种场景每天都在医院里上演——我们拥有表达疼痛的本能，却未必有准确描述疼痛的能力。

准确描述疼痛很重要，因为疼痛是身体发出的警报，是诊断疾病的关键线索。医生需要通过患者的描述来定位问题所在。是锐痛还是钝痛？是持续痛还是间歇痛？疼痛的位置会转移吗？这些细节就像拼图碎片，能帮助医生拼出完整的诊断图像。患者说得越清楚，医生越能精准地判断病情，避免不必要的检查，确定更有效的治疗方案。要想学会说清疼痛，大家需要掌握以下几个关键维度。

部位与范围

患者最好能比较准确地说出疼痛部位，例如额头、胳膊、肩膀等，这样可以快速缩小医生鉴别疾病的范围。如果不知如何表达，也可以用手指出最痛的点。例如右上腹痛可能提示肝胆问题，左上腹痛可能与胃部疾病相关，右下腹痛则需警惕阑尾炎。