“过度准备”让人压力巨大

你是否也有这样的经历：决定健身，却想等做完健身计划、买完一系列运动装备再开始；想看一本书，必须要有一天的空余时间、安静的环境，才能开始看……拖着拖着，就没有了当初的“心气儿”，最后干脆放弃。

想做一件事，总要等自己觉得准备万全、万无一失了再去做，这是很多人都曾陷入的“过度准备”状态。“过度准备”就像伪装忙碌的“假动作”，我们以为做好充足的准备，进度就到了99%，离成功只差一步，实际上这只是一种虚假的满足感，只要还没开始行动，进度就永远停滞在0%。

有备无患的想法确实没错，可是没有人能做到准备得百分百充分。长期的“过度准备”只会阻碍我们的行动，导致很多事情半途而废，让自己越来越不自信。

“过度准备”，往往源于对“不完美”的恐惧。