在一声声的“雄起”加油声中，中国空手道运动员龚莉给自己的职业生涯添上新的一笔。在2025年8月9日进行的成都世运会空手道女子组手61公斤级决赛中，龚莉以5∶1击败日本队选手岛田佐良良，赢得金牌。

夺冠后的龚莉难掩激动之情，亲吻国旗，泪洒赛场。对于龚莉而言，这份成绩意义非凡。这枚金牌，不仅是她获得的第一枚世运会金牌，也为中国空手道队实现了世运会历史上金牌零的突破。

慢慢爱上空手道

龚莉是Z世代人。所谓Z世代，是指1995年至2009年间出生的一代。他们各有天赋，在他们的世界里，首先是热爱，其次都是其次。Z世代的运动员也同样如此——拥有现下年轻人拥有的一切美好品质：健康、活力、丰富、有趣、轻盈，他们既追求顶峰，又不局限于此，体育是他们的事业，也是他们的生活。他们在很小的年纪就获得了令人瞩目的运动成绩，而更重要的是，他们饱满、生动，魅力不仅限于赛场内，也在赛场之外。

龚莉第一次理解什么是遗憾，是在东京奥运会上。半决赛面对阿塞拜疆选手伊琳娜·扎列茨卡，龚莉2∶7败北。当天回到奥运村的房间，在脑海里复盘比赛，龚莉怎么也想不明白，自己明明开局领先，为什么非得和对手对峙，而不采取移动游走的战术呢？

小组赛，龚莉两胜一平一负，以小组赛第二晋级。半决赛仅开场16秒，龚莉就以一记有效出拳获得1分，不过之后双方进入缠斗，龚莉防守出现漏洞，最后时刻没能扳平比分，反而被对手以“一本”绝杀。龚莉懊恼极了：“我腿法好，理性的话，我可以用腿控制她，但我就跟着了魔似的……如果动起来，对手根本找不到进攻我的机会。”当天吃过饭，龚莉在备忘录上写总结：“没有把能力发挥出来，就像一口气没出完，给你憋回去那种感觉。”

龚莉有一年半没敢回看那场比赛的录像。以往比赛失利，复盘完，她就能从情绪里跳出来了，但是同样的方法却对奥运会失效了，她每天眼睛一闭，就是比赛的场景。东京奥运会对龚莉来说，太重要了。

在2016年，经国际奥委会全会表决通过，空手道成为2020年东京奥运会正式比赛项目后，北京体育大学的教练到福州选材，恰好遇到了因腰伤在做恢复训练的龚莉。她当时17岁，练跆拳道已经9年。教练让龚莉打了一场实战，立刻看出了她转项空手道的潜质：她身高1.73米，耐力充足，又有爆发力，更重要的是，她有一股快、准、狠的拼劲儿。

当时，跆拳道比赛正由传统护具向电子护具转型，而龚莉适应得并不顺利。不过让她就此转项，她并不情愿。对此，一直希望她尝试多种可能性的母亲给予了她很大的鼓励：“我们就去试试，不行再回来。