位于云南腾冲的北海湿地，是腾冲古十二景之一，名为“澄池玉镜”。它是漂浮在水上的大草原，也是300多年前徐霞客笔下的人间净土。

极边第一城腾冲地热之乡与叠水河瀑布

“云淡风轻，风物清华”是腾冲的真实写照，但这座祖国西南边陲的城市，远不止看上去的那样温润，她集抗战文化、翡翠文化、火山文化等于一身，以“极边第一城”闻名于世。

腾冲是世界罕见的典型火山地热并存区，素有“地热之乡”的美誉。据统计，这里共有99座休眠火山，它们形态各异，宛如大地上矗立的巨型雕塑，每一座都有着独特的风韵。亿万年前，印度大陆和亚欧大陆在这里碰撞结合，造就了举世无双的火山地热奇观，大自然的鬼斧神工，加之得天独厚的气候和地理环境，使腾冲成为温泉天堂。众所周知，腾冲境内温泉遍布，沸泉、喷气泉等不同形态和规模的热泉多达上百处，蒸腾的水汽如烟如雾，云雾缭绕，如梦如幻。

热海中最为著名的是“大滚锅”。这是一个直径6米，深1.5米，水温约96℃的圆形温泉池，池子周围铺砌着刻有八卦图的石板，热水源源不断地从底部冒出，碧蓝的光泽，像一块品质上乘的宝石。泉水清澈透明，水质偏碱，滑而不腻。翻滚的沸水，蒸腾着雾气，犹如一口烧着沸水的巨锅，“大滚锅”的名号由此得来。徐霞客曾写到：“喷若发机，声如吼虎，其高数天，坠涧下流，犹热若探汤。”300多年过去，他笔下壮观的热海却依然如故。

距离腾冲市中心不远的叠水河瀑布是全国唯一的火山城市瀑布。瀑布飞泻的崖顶原是人工开凿的泄洪豁口，但因这里的岩石坚密疏散有所差异，加之岩体本身存在裂缝间隙，于是，数百年的激流冲刷，终形成如今这样的深槽。崖旁三峰突起，狂奔的洪流从左峡中夺路而出，从46米高的巨大的断层崖上猛蹿泻下，以雷霆之势砸向崖底，声动如雷、云滚雪崩，将崖下越冲越深，形成一口巨大的深水潭。垂直的断崖仿佛要把河水叠为二折，由此，就有了“叠水河”的名字。飞瀑与崖壁溅起的水珠飞舞弥漫，峡谷间常被一层薄雾笼罩，在阳光的照耀下折射出七彩的光芒，曾有人用“叠水如棉，不用弓弹花自散”来描绘叠水河瀑布的壮观场景。

当地人说，腾冲还有一个美丽的地方，那里的水中长满草，人走在草上不会掉下去，割下一块，甚至可以当作船在水上划来划去，很是奇妙。

北海湿地漂浮在水上的草原

当地人说的，正是腾冲的一大奇观——北海湿地。