最近，我的信息餐桌异常单调，只因为我搜索了某部电视剧的解说视频。在之后很长一段时间里，我都被相关内容包围，最初的喜欢和热情，渐渐转变成一种难以言喻的厌烦。

就像那个名叫“个性化推荐算法”的厨师，一摸清我想吃什么食材，就变着法去做。比如我想吃土豆，接下来我的餐桌上将会出现酸辣土豆丝、炸薯条、土豆泥……总之，“个性化推荐算法”使出浑身解数，生怕做不出我爱吃的菜。

托“个性化推荐算法”的福，我陆续吃到了属于那部电视剧的“土豆全宴”。这种投其所好式的供给，让我的信息餐桌陷入单调的循环。那些喜欢的东西，因为过于频繁地出现而失去了往日的吸引力，我开始渴望一场味蕾的探险。

意外的是，尝试一圈后我发现，即使没有那个精通“个性化推荐算法”的厨师，我的信息餐桌依旧单调。我总是习惯性地浏览自己喜欢和认可的内容，信息餐桌上来来回回都是那几道菜。原因主要有两个。在心理层面，我更愿意待在舒适区，逃避不适感。浏览喜欢的信息，可以给我带来满足感和安全感，而那些跟我观念对立或者引发我不适的内容，只会让我焦虑不安。在认知层面，我更容易快速理解和接受跟自己看法一致的信息，而与自己观点相悖或者更高深的内容，我需要动脑筋思考，增加了处理信息的难度和成本，于是被我快速滑出信息餐桌。