什么是跟痛症

跟痛症是指足跟部位发生疼痛的临床现象，是导致足跟疼痛的一系列疾病的简单概括。足跟承载着人体大部分的重量，足跟后上方通过跟腱与小腿后侧肌群连接，前下方通过足底筋膜与足趾连接。跟骨下方区域是脂肪组织，称为脂肪垫。所有构成足跟及与足跟连接的组织出现病变都可能引起足跟疼痛。严格来说，跟痛症并不是一种独立的疾病，而是一种症状。

引起跟痛症的常见因素有哪些

40岁以上人群、需要长时间站立或走路的人（如教师、售货员、运动员）及肥胖者是患跟痛症的高风险群体。引起跟痛症的常见因素包括跖筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪垫萎缩、跟骨内高压等。

跖筋膜炎

医学上把构成足的骨头组成的“弓”状结构称为足弓。跖筋膜这条从足跟延伸到足趾的厚韧带可以看作是“弓弦”，负责支撑足弓。当人们在工作、运动时，跖筋膜这一“弓弦”如果受到过度拉伸或损伤，就会引发跖筋膜炎，出现足跟、足底的疼痛。

跟骨骨刺

足底筋膜长期牵拉跟骨骨质会引起骨质增生，拍摄X线片能看到跟骨下方形成尖刺状的骨赘。骨刺本身不一定会引起疼痛，但如果它对周围的软组织产生刺激就会引发疼痛。尤其是当足跟被石子、砖头等硬物垫着时，疼痛最为剧烈。

跟腱炎

局部损伤是跟腱炎发生的主要原因。在打球、奔跑等运动过程中，跟腱承受反复且过度的牵张力，这种牵张力导致跟腱局部损伤，进而形成无菌性炎症，从而引起足跟后方的疼痛。