虾肴鱼馔(二)
虾仁两面黄炒面
原料:
龙 须 面 300 克,河 虾 仁 100 克,青 豌 豆 仁 80 克,鸡蛋清少许,高汤
150 毫 升,清 油 100 毫 升,精盐、味精、湿淀粉、 干生粉各适量。
做法:
❶ 虾仁洗净,沥干水分,加少许盐、味精拌 匀,加入鸡蛋清搅成糊状,撒少许干生粉上浆;
❷ 炒锅中倒入 1 升水,烧开,放入龙须面,汆 熟,捞出,放入冷水中泡冷,捞出,沥干水分,加少 许清油拌匀,用筷子将面卷成 5 厘米长、3 厘米粗的 面卷;豌豆仁放入开水锅中汆熟,捞出,放入冷水中 泡冷;
❸ 炒锅烧热,油滑锅后倒出,再烧热,倒入 100 毫升油,烧至七八成热时放入面卷,旺火煎至 两面金黄,捞出沥油,装盘;
❹ 炒锅中留 30 毫升油,放入虾仁,中火快速 划散,放入青豌豆仁,倒入高汤,烧开,加少许盐, 淋少许湿淀粉勾芡,烧开,再淋 10 毫升熟油,浇在 面卷上,即成。

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本文刊登于《食品与生活》2025年3期
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