糖尿病是以高血糖为特征的常见慢性代谢紊乱疾病，以2型糖尿病为主。研究表明我国有1.41亿成年人患有糖尿病，未确诊糖尿病的人数超过一半。随着糖尿病患病率不断升高，与糖尿病相关的其他流行病学包括感染和心血管疾病等也可能发生变化，对患者的生活质量、卫生服务需求和经济成本都会产生直接影响。

对糖尿病患者来说，精准、有效测量血糖是糖尿病诊断、治疗和管理的基石。测量血糖看似简单，实则不易。糖尿病患者如果天天跑医院测血糖比较麻烦，那么居家如何做到科学测量血糖呢，我们一一进行对照！

测量前的准备①清洗双手并擦干水，避免手指表面的糖分干扰血糖值；②环境光线要充足；③准备血糖仪及试纸，要在正规药店购买，血糖仪与试纸要求是同一款厂家或型号匹配；④一次性采血针的选择，越细越好，痛感不明显；⑤测量时间，三餐前空腹、三餐后2小时、睡前。