生活中许多中老年人的肩膀有时仿佛被冻住一般，感到疼痛和活动障碍。这就是我们常说的肩周炎，医学上称为冻结肩，或粘连性肩关节炎。冻结肩好发于40岁以上的中老年人，尤以50岁左右的人群最常见，因此又被称为“五十肩”。在我国，冻结肩发病率超过5%，患者总数已超千万，并且随着人口老龄化，发病率还在不断上升。那么，什么是冻结肩？它的主要症状有哪些？如何分期？又该如何治疗和预防呢？接下来，我们将一一为您解答。

什么是冻结肩

冻结肩是一种慢性自限性肩关节周围软组织病变，主要表现为肩关节周围疼痛和活动范围减小。其病程通常在15个月左右，即使未经治疗，症状也可能自行缓解。早在1934年美国外科医生Codman就提出冻结肩，但迄今为止，冻结肩的确切病因仍然尚未完全明确，还有待进一步研究。除了部分患者可以将原因归结于上肢的创伤或接受肩部手术后继发性产生，但绝大多数患者冻结肩是原发性的，无法找到明确的病因。推测可能与人体的内分泌、免疫或激素水平等有关，如有研究发现，糖尿病患者冻结肩的发病率是普通人群的4倍。

冻结肩的症状有哪些

肩部疼痛冻结肩的首发症状通常表现为肩关节周围疼痛。疼痛具有缓慢发病和自限性特点。在疾病初期，夜间疼痛尤为明显，无法患侧卧位，可能影响患者的睡眠质量。随着病情发展，疼痛可能逐渐加剧，甚至影响日常生活。肩关节大范围活动时会加重疼痛。随着疾病进展，后期也可出现持续性疼痛，患者无法自如活动肩关节，1～3年后疼痛症状可能消失。