在帆船航海的早期阶段，航海是与男性力量紧密相连的。在海上，船员用最简单的食物和睡眠维持生命，还需要与汹涌的风浪作斗争，操作沉重的绳索和风帆。这一切都曾被认为是女性无法做到的。

现在女性已经在各种维度上证明了自己的能力，在帆船领域亦是如此。

如今许多帆船赛事都会鼓励女性参与航海。比如欧洲的双人费加罗跨洋，便要求必须是一个女船长加一个男船长。全球顶尖的职业比赛，沃尔沃环球帆船赛也要求参赛团队必须至少有一位女船员。中国东风队也在2017年首次引入两名女船员，还获得了2017至2018赛季冠军，这说明女性已经在帆船航海中表现出不输于男性的力量和毅力。

但大部分时候，女性的能力是被压制的。尤其是在国内，女性参与航海的人数一直比较少，一艘帆船10个人，可能只有1～2名是女性。

在这种男性数量占主导的团体中，大家会认为女性更弱，给她们安排不需要力量或技巧的岗位，比如厨师和压舷（压舷：风浪大时需要有人压在船舷上保持船体平衡）。