北大教授毛利华曾分享过一个有趣的观点：“一个人的社交圈子和质量，直接关乎着他的幸福指数。”

每个人来世上走一遭，谁也没有办法活成一座孤岛。在尘世间游走，就要和形形色色的人打交道。倘若没有一种通透的姿态，只会让自己陷入社交的泥潭，为生活招来源源不断的麻烦。你的社交，其实就是你人生的镜子，及时自照，发现问题。

成年人最清醒的社交观，莫过于做好以下这4点。

◤ 01 ◢低谷时，不蹭别人的伞

情感咨询师@宸瑜分享过她的一位学员的故事。

这位学员在40岁那年婚姻触礁，和丈夫离婚后，一个人独自带着孩子生活。屋漏偏逢连夜雨，刚离婚不久，她的公司又因经营不善，面临倒闭。那阵子，她过得真的很煎熬，一边要养家糊口，一边又背负着巨额的债务。在这些重压之下，她仿佛一下子老了许多。然而她并没有一蹶不振，也没有向身边的亲友诉苦，而是想办法筹钱盘活公司。别人不愿意做的活，她从不嫌苦嫌累。为了省钱，她索性就住在公司，饿了啃方便面，困了就躺在沙发上眯一会儿。经过两年多的拼搏，公司终于有了起色。她一点点还清债务，还成功转型做起了线上的生意。

她的这段经历，不禁让我想起一句话：“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。这世上，只有你自己才会帮你越过一山又一山，克服一次又一次的难关。”

生而为人，谁都会有低谷期：或是突逢人生变故，或是遭遇事业上的滑坡，又或是在感情上受挫……

撑不下去的时候，真的想找个人靠一靠，盼着身边有人能拉自己一把，帮我们脱离痛苦的泥潭。可成年人的世界，很可能是风光时高朋满座，低谷时无人问津。指望别人，本就是一种奢望。更何况，没有一个人能成为另一个人恒久的避风港。别人就算能帮你一时，却始终无法护你一世。