日本“乐天Infoseek”网站一项调查显示，高达53%的都市女性在面对邀约时，习惯说“我没空”。而事实上，她们并非是日理万机的职场精英，更多的是单身女性或者还没有生孩子的家庭主妇。奇怪的是，事业成功、家庭事务缠身的女性，却往往能抽出时间应对朋友约会、假期游玩。“乐天Infoseek”得出结论：“没空”不是时间状态而是心理状态，它是情绪消极、惧怕社交、内心空虚、无法面对自己的代名词。

环境越糟越自闭

闺蜜总是责怪美佳重家轻友，对于大家的邀约她十次有九次都会说“没空”。“没空”的真正原因美佳却难以启齿：“我觉得自己是个十足的失败者，在公司待了近10年，加薪比别人慢，升职更是没影。跟朋友们一比，我简直无地自容。”

专家支招 走出去，寻找生活转机

美佳的“没空”是典型的消极情绪综合征，这样的人会选择自闭和逃避。宁可花一天时间整理衣柜或泡在网上，也不愿意出去见人。所以劝告像美佳这样的“没空小姐”，勇敢地关掉电脑走出去，也许你会发现，其他人并不比自己更优秀。