【购物让老年人更聪明】

美国一项研究称，疯狂购物对人的认知能力会产生正面影响，是锻炼大脑的最好方式。研究人员指出，购物会提高老年人的记忆存储量，会让老年人变得更加聪明。研究人员观察到，当老年人在购物中面临很多选择时，他们大脑中的很多部位就会被“唤醒”，这个过程让思考活动更加活跃，从而提高理解水平。在购物时，老年人还会用到平时不活跃的大脑部位，这样有利于提高他们的智力。

【生活满意度提高，死亡风险降低18%】

日前，一篇由美国查普曼大学研究人员发表的研究成果表明：在年龄大于50岁以上的人群中，更高的生活满意度与更低的死亡率存在相关性。

在对数据进行统计分析的过程中，研究人员发现，随着受试者生活满意度的提高，其死亡风险会相应地降低18个百分点。相反，生活满意度在较大范围内不断的波动，则与死亡风险增加20个百分点相关。综合来讲，即生活满意度高的个体其死亡风险更低。

【女性离婚患心肌梗死的风险更大】

离婚可能与较高的心肌梗死风险有关，对于女性来说尤其如此。该研究发表在《循环：心血管质量与预后》上。

研究人员采用了一个由15827名年龄在45～80岁的成年人组成的样本，参与者均处于已婚或离异或丧偶状态。从1992年到2010年，研究人员每两年对参与者进行一次随访。研究中有约三分之一的人至少离过一次婚。在随访期间，1211名参与者（约8%）发生过心肌梗死。

在对参与者的年龄、人种和种族、肥胖、高血压、吸烟、饮酒以及其他健康和生活方式因素进行校正后，研究人员发现，与一直处于已婚状态的女性相比，离过一次婚的女性发生心肌梗死的风险增加了24%，离过两次婚者风险增加了77%，再婚者风险增加了35%。而在男性中，只有离婚不止一次者风险增加了约30%。“离婚不像吸烟或高血压那样是经典的风险因素。”

该研究的主要作者，杜克大学的社会学副教授马修说：“但我们希望看护者和公众可以对离婚的压力会如何影响他们的生活有一个更深入的了解。”

【电子香烟的危害比烟草低95%】

对近期科学文献中关于电子香烟的使用的文章进行综合回顾后，可以得出结论：该设备的危害比吸可燃烟草产品低95%。

该回顾是由英格兰公共卫生组织委任。根据他们的发现，电子香烟似乎对成年人和青少年吸烟率的下降作出了一定的贡献。不断地有证据显示，电子香烟是另一个用来戒烟的工具。

研究人员发现，2600000个被报道正在使用电子香烟的成年人中，几乎所有人都是吸烟者或曾经是吸烟者，他们通过使用电子香烟来帮助他们戒烟，或防止他们再次染上这个习惯。

【亲近自然可提高65岁以上老年人的睡眠质量】

伊利诺伊大学的一项研究显示，在公园、海洋远景、沙滩等自然环境中，可以使男性和老年人的睡眠质量更好。在《中华预防医学》杂志上，研究团队指出，他们在所有成年研究样本中发现，睡眠和接触大自然之间存在某种积极联系，这种联系对男性和65岁以上的人更为显著。

研究结果表明，暴露在自然环境中有助于人们睡眠良好，保持健康。而这种关系背后的原因是由于在绿地周围居住，可以使人进行更多的体育锻炼，周围环境也比较安静，从而让人睡眠质量更好。

【维生素B3可将寿命延长10%】

瑞士研究人员发现，维生素B3可将寿命延长10%，并能使人更年轻。因为这种维生素及其化合物能够抑制自由基在体内的形成。研究人员以蛔虫和秀丽隐杆线虫为研究对象进行实验。实验中，研究人员在其食物中添加维生素B3。科学家们相信，维生素B3可如运动一样给人体带来好处，且有利于防止密集的自由基形成。根据实验结果以及进一步的研究发现，维生素B3可将寿命延长10%，并能使人更年轻。

【9～10岁爱运动的孩子数学成绩更好】

一项新研究显示，9 ～10岁擅长有氧运动的孩子与不擅长有氧运动的孩子比，大脑灰质明显比同龄人薄。大脑细胞最外层变薄与数学良好相关。

该研究显示，心肺功能健康会使大脑灰质变薄 —— 这是儿童大脑发育的正常过程。

这项研究还首次提供了健身提高数学能力的证据，这是由于健身能促进有利于数学成绩提高的大脑结构的形成。健康孩子的大脑皮质更薄，数学水平相应的更高。