刷新世界纪录

2009年罗马游泳世锦赛女子4X200米自由泳接力赛上，由庞佳颖等4人组成的中国队力压群芳，夺得冠军，并刷新世界纪录。庞佳颖游泳生涯中的这个辉煌时刻，留在许多中国泳迷的记忆里。

16年过去了，但比赛场景历历在目。庞佳颖回忆，决赛现场人声鼎沸，观众加油声此起彼伏。置身其中，她和队友们热血沸腾，感动不已。她们把手搭在一起，激动地喊出了“中国队加油”。那时，美国队实力如日中天，中国队出发前给自己立下目标，保住前三即可。

决赛上，中国队在第七泳道。赛前有人预言中国队或许在接力比赛中有亮眼表现。比赛开始后，第一棒杨雨的成绩位居第二，仅次于美国队。第二棒朱倩蔚反超美国队，领先所有对手。第三棒刘京毫不逊色，将领先优势扩大到两个身位，此时大家看到了破世界纪录的希望。第四棒庞佳颖是四名队员中冲刺能力最强的，面对美国队奋力反超，她顶住压力，一马当先，率先触壁。中国队的战绩定格在7分42秒08，比原世界纪录快了两秒多。庞佳颖说：“赛前我们没有预料到能夺冠，在领奖台上笑得特别开心。”其实，庞佳颖的单项成绩也较强，但在世锦赛和奥运会上，她几次放弃单项，为团体而战。她说：“毕竟，团体利益高于一切。”

在庞佳颖的泳坛生涯中，她还摘得过2004年雅典奥运会4X200米自由泳接力银牌和2008年北京奥运会200米自由泳铜牌。虽然没能夺金，但为我国游泳事业和自己的运动生涯增添了不少亮色。

尤其是北京奥运会200米自由泳比赛，她不仅摘铜，还破了世界纪录。那届奥运会，游泳比赛都在上午进行。为了适应这一安排，庞佳颖每天早晨4点半起床，6点不到就现身泳池。开始，她觉得又苦又累，后来慢慢适应了。那时她有伤痛，每天做治疗，和训练一样不能偷懒。如果暂停治疗，伤病就会复发。决赛时，她的对手是在预赛中创造了世界纪录的意大利选手。第一个50米庞佳颖领先，第二个50米她被对手反超，第三个50米退居第四，最后50米又追到第三。