安放自我的功课有很多种。我们需要真实了解自己是什么样的人、适合什么，然后找到属于自己的那一件。

我喜欢中医，《黄帝内经》中说：“膻中者，臣使之官，喜乐出焉。”意思是说，如果你想要成就的事情一直压抑着，迟迟未动，就会觉得胸口压着一口气，如果你往前推动它，完成它，便会有喜乐之感，会有一种全身轻松、可以随时起舞歌唱的感觉。