一

搬动房间，打扫整理。清理器物，以保持空旷。

尽量不买东西，除非必要，惜物惜福。

当心能够平衡和完整时，人只需要少而珍贵的东西。不会无故囤积，也不会失去内心的安全感。

不想占有，浅尝辄止。分享，而不是取悦。

想有一间空荡荡的铺满榻榻米的房间。简单素净，一处佛龛，喝茶的小木桌。角落里的白瓷瓶，插应季花枝。窗明几净，看得见屋外四季更替。

清理干净家居，开始写字，没有比它更令人觉得内心安静的事。

二

圣经里说，不计较和数算他人的恶。这是一条朴素的真理，若能做到，心自有清凉。见到各种软弱、局限，不管它们来自他人还是自己，懂得这一切均是自然与合理。