大家有没有发现，身边总有人说“我有点低血糖”“你是不是有低血糖”等关于低血糖的话题。那么，低血糖真的普遍存在吗？到底什么是低血糖？今天就带着大家一起认识一下低血糖。

什么是低血糖

低血糖，指人体血糖含量低于正常范围。对于非糖尿病患者来说，低血糖的诊断标准为空腹血糖浓度≤2.8 mmol/L；而对于糖尿病患者来说，血糖浓度只要≤3.9 mmol/L 就属于低血糖范畴。

那么，为什么会出现低血糖呢？出现低血糖的原因主要包括：①使用外源性胰岛素或胰岛素促泌剂；②未按时进食或进食过少；③运动量增加；④酒精摄入，尤其是空腹饮酒；⑤有胰岛素瘤等疾病；⑥采用胃肠外营养治疗；等等。

出现低血糖之后会有什么表现呢？主要症状为：肌肉颤抖、心悸、出汗、饥饿感、软弱无力、紧张、焦虑、流涎、面色苍白、心率加快、四肢冰冷等。初期表现为患者精神不集中，思维和语言迟钝，头晕，嗜睡，视物不清，步态不稳；后期可有幻觉、躁动、易怒、性格改变、认知障碍，严重时发生抽搐、昏迷等。有些患者屡发低血糖后，可表现为无先兆症状的低血糖昏迷。持续6小时以上的严重低血糖常导致永久性脑损伤。老年糖尿病患者常由于自主神经功能紊乱而掩盖交感神经兴奋表现，应特别注意观察夜间低血糖症状的发生。

出现低血糖之后怎么办呢？低血糖急救措施：神志清醒者，应立即口服含15 g糖的糖水、含糖饮料、饼干、面包等。15分钟后测血糖，如果血糖仍低于2.8 mmol/L，应继续补充以上食物1份。如果病情严重，神志不清，应立即静脉注射50%浓度的葡萄糖液40～60 mL或静脉注射10%浓度的葡萄糖液。患者清醒后应进食米面等食物，以防再度昏迷。

糖尿病患者低血糖的预防

鉴于糖尿病与低血糖的紧密联系，糖尿病患者是发生低血糖的高危人群。该人群可以从以下几方面预防：

合理用药  糖尿病患者及家属应充分了解降糖药物，并合理使用。