北京时间2024年7月27日下午，射击小将黄雨婷和搭档盛李豪夺得10米气步枪混合团体项目冠军，将第33届巴黎奥运会首金收入囊中。一瞬间，举国欢庆，一片喜气。

10岁摸枪训练和学习两不误

2006年9月，黄雨婷出生于浙江省台州市黄岩区上郑乡仙石村。2016年暑假，黄岩区少年体校射击步枪队到学校选材，黄雨婷入选暑期集训队，师从林克寒教练和助教梁钧。在学射击前，黄雨婷还学习过武术和舞蹈。

林克寒说：“当时我们选黄雨婷，是因为她的协调性与稳定性都比较好。少年体校有一系列的测试，其中就包括叠弹壳项目，她的表现挺不错。”

2016年冬训，黄雨婷再次入队，这次她经过比较系统的训练后，进步速度非常快。那个时候，林克寒就希望黄雨婷逐渐向专业射击运动员的方向发展。“但当时黄雨婷的父母担心她练习射击会耽误学业，”林克寒说，“为了让她的父母放心，我就对他们说，黄雨婷在射击方面有一定天赋，如果好好训练的话，之后是很有发展前途的。我不想放弃这个好苗子。”经过林克寒教练的几次上门劝说，黄雨婷的父母终于同意她继续练习射击。

业余队每天的训练时间是50分钟左右，周末两天全天训练。训练服大概有10公斤重，穿上去感觉沉甸甸的。虽然黄雨婷比较瘦，但她的耐力很不错。当时进行手指托枪训练时，黄雨婷的手指练得红肿，甚至出血，但她硬是没叫过一声苦。

“从2017年1月开始训练，到2020年11月被选拔进浙江省射击队，3年时间，黄雨婷都是训练量最大的孩子。她每次训练时要射击300发子弹，3年间打掉了30多万发子弹。”林克寒感慨万千。为了有更多的时间训练，黄雨婷的父亲黄林江决定在体校附近租房。“当时我们家里也不富裕，再拿出一笔钱租房子，也是考虑了很久。”黄雨婷说。黄林江让妻子留下来照顾女儿，他自己去打工挣钱。黄雨婷也很争气，即便训练十分紧张，她的文化课成绩仍然名列前茅。

征程中练就一颗“大心脏”

助理教练梁钧回忆说：“黄雨婷属于比较安静的孩子，这样的性格特别适合步枪训练。