如何在繁忙的生活中找到内心的宁静，如何在纷繁复杂的世界中保持一份清醒？这一期，我们与您一起探讨这些问题。此外，我们还会带您走进一些令人向往的旅行目的地，感受不同文化的魅力。无论是漫步在古老的街道上，还是在壮丽的自然景观中徜徉，一些旅行故事都会带给您美好体验。

陈笑之，一位艺术毕业生到艺术品修复师，从北京到巴黎再到上海，再做回纯粹的艺术家。她通过“镜面反绘”艺术，探索偶然性与控制之间的平衡，梳理自己的艺术人生。“镜面反绘”作品，不仅是对传统艺术的致敬，更是对现代审美的一次勇敢探索。每一幅作品背后，都藏着她对世界的独特见解和深刻感悟。黄金，古往今来都在人类的美好向上与欲念黑洞间徘徊，但艺术品修复师陈笑之，却能站在历史之镜的背面“反绘”江湖。“镜面反绘”是欧洲的非遗艺术，以一种反向叠加绘画材料的手法来创作正面看的画面。她以黄金为媒介，穿梭于历史与现实之间，用艺术的语言讲述着一个个关于时间、空间与存在的故事。在这场艺术之旅中，陈笑之开设了自己的“珍奇阁”，这里不仅展示着她的艺术作品，更是一个汇聚了世界各地珍稀材料与创意灵感的宝库。

旅行，对于每个人的意义不尽相同，沉淀转化的方式也各有千秋。当代艺术家蒲英玮因近几年的环球旅行，创作“新世纪百科”；另一位当代艺术家——肖恩·斯库利沿着江水入海的方向逆流而上，他在隐蔽于交错河网中的小城展开又一段旅程，摸索“离开海水的地方”。这两个展览在广东佛山顺德的和美术馆（HEM）同期展出，同一天，同一个地方，我们可以体验双重艺术之旅。

本期我们还通过多个栏目展现了全球视角下的文化探索，让我们感受到了文化的多样性和魅力。这些文化探索不仅拓宽了我们的视野，更激发了我们对不同文化的尊重与理解。在全球化日益加深的今天，只有保持开放包容的心态，才能更好地促进文化的交流与融合，共同构建一个更加和谐美好的世界。澳大利亚旅游局近日邀请中国演员于适来到岛州塔斯马尼亚（Tasmania）旅行拍摄。在短短五天的行程中，澳大利亚向这位充满活力的年轻艺人展示了塔斯马尼亚州令人赞叹的自然风光、丰富的野生动植物生态以及充满松弛感的风土人情。

10月，秋风正起，我们的味蕾需要美食来抚慰，这一期的乐活，我们手把手教您做几款适合秋冬与家人对酌的下酒菜，若心中有爱，市井的烟火也能开出诗意的花朵。