巴黎奥运会第四比赛日，被紫色跑道包围的法兰西体育场属于红色，在全场数万名观众的注视下，中国女子七人制橄榄球队超越了历史。

19比15，这是最后的比分。依靠胡宇的达阵绝杀，中国队艰难战胜英国，进入争夺第五名的排位赛，创造了奥运会最佳成绩。站在球场上的队长陈可怡望着场内的胜利钟若有所思，喜悦之情让她暂时忘却了伤痛和疲劳。她是队里的老大姐，陪伴这支球队走过十多年的岁月。回首望去，那些平凡岁月的积淀造就了今天的陈可怡和中国队。

破晓之光

2009年10月9日，在哥本哈根召开的国际奥委会全会决定，七人制橄榄球自1924年后首次回归，将在2016年里约奥运会亮相。当时，年仅14岁的四川姑娘陈可怡还想不到这一决议和她的未来有什么关系。后来，陈可怡用职业生涯的大部分时间在寻求答案。

得益于七人制橄榄球入奥，2009年之后，国内陆续举办橄榄球赛事，包括规模和影响力较大的省级比赛以及全运会。陈可怡从小练习田径，身体素质出色，2010年7月被四川队选中培养，从此专注于橄榄球赛场。不到一年，她就以优异表现入选国家队集训名单。

陈可怡第一次参加大赛是2014年仁川亚运会，那时她还是队内的小字辈，打替补。中国队在决赛中以14比12击败日本，首次站上亚运会最高领奖台。橄榄球在中国起步晚，普及程度不高，这个冠军如破晓之光。建队十年就获得亚运会锦标，让队员们对两年后的里约有所憧憬，渴望在橄榄球回归的奥运会上展现中国英姿。

理想与现实之间存在着差距。由于外教和中方教练组的配合问题，加上第一次冲击奥运会经验不足，中国队没有获得亚洲唯一的直通名额，在落选赛里不敌后来夺冠的西班牙，未能拿到奥运会门票。陈可怡非常难受和失望，正是因为这次失利，她更加珍惜此后为国家队效力的机会，用挫折激励自己变得更好。

2019年，陈可怡迎来大爆发，展现出世界级橄榄球员的能力。