转氨酶像是守护肝脏的小信使。它住在肝细胞里，一旦肝脏有一点点风吹草动，它就赶紧地跑到血液里，向医生报告示警。因此，医生会通过转氨酶的情况来判断肝脏是否安好。

转氨酶家族里有两位明星成员，一个叫丙氨酸氨基转移酶，另一个叫天门冬氨酸氨基转移酶，它们各有各的职责。

丙氨酸氨基转移酶（ALT）是肝脏里超级敏感的“报警器”。只要肝细胞的外墙有一点点不对劲，它就会立刻跑到血液里告诉医生。要知道，肝细胞里ALT的含量可是血液中的上百倍之多！这意味着哪怕只有少许肝细胞受损，血液里的ALT也会噌噌往上涨。像运动过量、熬夜加班、过度劳累或吃了太多油腻的东西等，都可能让ALT数值升高。