夏天到底怎么穿才能更凉快
发表于 2024年8月

很多人认为,夏天穿得越少越凉快,其实不然。人体表面的皮肤,有调节体温和代谢等多种功能。皮肤上有数百万个毛孔,每天排汗约1000毫升,而汗液蒸发可以带走部分热量。

当皮肤温度高于气温时,露出四肢、后背等有助于散热;当外界温度达到33℃,人会感到闷热;当外界温度达到36℃,接近人体核心温度,辐射散热会大大减少;当环境温度接近或超过37℃时,人体热量的散发几乎全靠出汗来完成。此时,皮肤不但不能散热,还会从外界环境中吸收热量。

因此,穿得越少,从外界吸收热量的面积也就越大,反而使人感觉更热。

本文刊登于《伴侣》2024年8期
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