糖尿病前期指血糖水平超过正常值，尚未达到糖尿病诊断标准的高血糖状态。我们可以将其理解为2型糖尿病发病前的过渡状态。如果不及时加以控制，糖尿病前期人群中会有相当一部分发展为糖尿病。准确识别、积极防控糖尿病前期，可有效降低2型糖尿病的发病风险。

什么是糖尿病前期？

根据糖尿病前期的诊断标准，糖尿病前期包括3种情况：空腹血糖受损、糖耐量减低、空腹和餐后血糖都升高。

1.空腹血糖受损

空腹血糖受损指空腹静脉血糖在6.1～7.0毫摩尔/升。健康人群的空腹血糖水平为3.9～6.1毫摩尔/升。糖尿病患者的空腹血糖水平一般大于7.0毫摩尔/升。同时，糖尿病前期人群糖耐量试验（口服无水葡萄糖进行检查）2小时的血糖水平＜7.8毫摩尔/升，在正常范围内。

2.糖耐量减低

糖耐量减低指：空腹血糖水平正常；7.8毫摩尔≤患者口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平＜11.1毫摩尔/升。健康人群进行糖耐量试验，口服葡萄糖2小时的血糖水平应≤7.8毫摩尔。

3.空腹和餐后血糖都超过正常值

患者的空腹血糖、糖耐量试验2小时血糖水平均超过正常水平，但尚未达到糖尿病诊断标准。

同时，糖尿病前期患者均可能伴随糖化血红蛋白接近或超过正常值上限：5.7%≤糖化血红蛋白水平≤6.5%。健康人群的糖化血红蛋白水平应≤6%。

确诊为糖尿病前期

怎么办？

目前，我国糖尿病前期人群占比较高，患病率不断升高。流行病学调查结果显示，我国成年人糖尿病前期的患病率为35.2%。相关人群如果能够及时针对饮食、运动进行科学干预，可延迟或预防糖尿病的发生。