在临床工作中，我经常遇到因为担心手淫经历影响性功能、生殖功能而前来咨询就诊的患者。常见的问题有：最近性生活的质量有些下降，会不会和手淫的习惯有关？以前有手淫习惯，现在结婚了，会不会有什么不好的影响？手淫会不会导致不育呢？那么，手淫对于男性生殖健康，究竟有没有负面影响呢？

自慰是正常的生理行为

手淫也被称为自慰。男性自慰指自行用手或借助器具等方式刺激生殖器、模拟性生活过程，以此获得性快感、满足性需求的行为。事实上，自慰对于男性健康有着重要的意义。部分男性对自慰羞于启齿，认为这是一种“错误”的行为，甚至觉得这样做会严重影响自身健康。但事实上，自慰是满足男性生理需求的正常生理行为，是正常性行为的替代手段。自慰不会对性生活的质量、生殖功能产生负面影响。男性朋友不必为此感到难堪、内疚或害怕因此“患病”。

自慰对于男性身心健康

具有重要意义

适度自慰在男性的全生命周期中具有不可替代的作用。

1.对于青春期男性，正确自慰对发育具有重要意义

男性进入青春期后，雄激素分泌旺盛，生殖器官发育成熟，开始产生性冲动，同时会对性产生好奇心和探索欲。此外，青春期男性的睾丸生精功能发育成熟，当产生精液积累到一定量，在偶然的外界刺激或心理活动影响下，会从尿道口流出。这一现象发生于睡梦中被称为梦遗，发生于清醒状态下或无梦状态下则被称为滑精。

处在青春期的男孩子如果能及时、主动、正确地认识性冲动、梦遗和滑精现象，并以适度的方式进行排解，是有利于身体和心理健康发育的。建议老师、家长，尤其是父亲，应和孩子进行正面的交流，帮助其正确了解自己生理上发生的变化，控制自慰的方式和频次，养成良好的生理卫生习惯。