肾结石的认知和预防措施
肾结石疾病解释
肾结石指发生于肾盏、肾盂以及肾盂与输尿管连接部的结石,是泌尿系统的常见病。常见检查方法有泌尿系彩超、平片、CT、磁共振成像、逆行肾盂造影、内镜(肾镜、输尿管镜、膀胱镜)等检查。首选泌尿系彩超作为健康体检的基础检查。结石的类型有草酸鈣结石、磷酸钙结石、尿酸(尿酸盐)结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石和黄嘌呤结石等。其中,草酸钙结石最常见。磷酸钙结石通常与尿路感染有关,可形成较难治疗的鹿角形肾结石。尿酸结石则多见于2型糖尿病和肥胖症患者。

肾结石的影响因素
肾结石形成的影响因素包括内在因素和外在因素。内在因素为肾结石的不可控因素,研究发现男性较女性肾结石患病率更高,可能与遗传因素的影响有关。年龄增大,肾结石的患病率也随之增加。外在因素为肾结石可控影响因素,常见有以下几点。
不良饮食习惯 不良饮食习惯会增加肾结石的患病率,如高盐、高动物蛋白、低钙、蔬菜摄入不足、喝水少、膳食钙摄入不足、高糖、高嘌呤饮食等。其中尿量少和脱水是各种类型肾结石的主要风险。喝水少、高温环境致脱水会导致尿液中的草酸钙、磷酸钙、尿酸等物质过于饱和,容易析出,结晶不断地增加,最终形成了肾结石。相关研究发现,过多摄入动物蛋白和非乳制品类动物蛋白者患肾结石风险均较高,而植物蛋白摄入比例相对较高者患肾结石风险较低。

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本文刊登于《科学之友》2024年7期
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