什么是高血压

根据世界卫生组织和国际高血压学会的定义，高血压是指在没有服用降压药物的情况下舒张压大于等于90毫米汞柱，收缩压大于等于140毫米汞柱。高血压有以下几种类型。

原发性高血压

原发性高血压占高血压患者总人数的90%以上，其发病机制尚不明确，与患者的遗传因素、生活环境以及个人习惯等有密切联系。

继发性高血压

继发性高血压是指由其他已知疾病或病因引起的高血压，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。

白大衣高血压

白大衣高血压是指患者在医生诊室测量血压时出现高血压，但在非诊室环境中血压正常。

隐匿性高血压

隐匿性高血压是指患者在非诊室环境中血压升高，但无明显症状。

高血压有哪些危害

长期未控制的高血压会增加心脏、脑血管、肾脏等器官的负担，导致心脏病、脑卒中、肾病等严重疾病的发生风险增加。此外，高血压还可能导致视力模糊、头痛、耳鸣等症状。

高血压有哪些病因

高血压的病因很多，包括遗传因素、生活方式因素（如饮食不合理、缺乏运动等）以及疾病因素（如糖尿病、肥胖症等）。其中，生活方式因素是最常见的病因。

如何预防高血压

预防高血压的方法主要包括以下几个方面：保持健康的生活方式，戒烟限酒；定期测量血压并及时就医治疗；避免过度劳累和精神紧张；控制体重；及时治疗其他慢性疾病。