生活中，很多孩子有夜里磨牙的习惯。笔者在临床工作中，经常遇到因为孩子磨牙而着急的家长。有些家长会焦急地询问：“医生，我们家孩子睡觉时经常咯吱、咯吱、咯吱地磨牙，这是怎么回事啊？”“老人们常说，孩子磨牙是因为肚子里有‘虫’，难道磨牙真的是寄生虫在作怪吗？”那么，孩子磨牙的原因究竟是什么？又该如何解决呢？

孩子熟睡时磨牙的原因

磨牙指人在入睡之后，面颊部的咀嚼肌无意识地收缩，使上、下牙齿相互摩擦或紧咬，这是一种无咀嚼目的的异常口腔运动。磨牙在儿童和青少年人群中比较常见。引起夜间磨牙的常见原因有以下几种：

1.寄生虫感染

如果感染蛔虫或蛲虫等寄生虫，寄生虫分泌的部分代谢产物会刺激大脑皮质，引起神经兴奋，使咀嚼肌在人入睡后持续运动，导致磨牙。但随着卫生条件不断改善，因感染寄生虫导致的夜间磨牙病例已越来越少。

2.消化功能障碍

儿童的肠胃功能比较弱，如果摄入数量过多、过于油腻的食物，消化系统负担过重，会导致消化不良，可伴有口臭、打嗝、反酸、便秘等临床症状。中医认为，胃不和则卧不安。如果吃得太多，人入睡后要继续消化吸收残余的食物，胃肠道被迫“加班”工作，会导致面部咀嚼肌自发性收缩，引发磨牙、流口水等问题。

3.神经系统过度兴奋

如果孩子入睡前大脑处于高度紧张、兴奋状态，比如睡前观看情节刺激的电视节目，进行激烈的追逐游戏等。入睡后，控制三叉神经的神经中枢仍处于兴奋状态，可能使咀嚼肌进行短暂而连续地收缩，不由自主地发出“咯吱、咯吱”的磨牙声。

4.口腔问题

如果牙齿排列不齐，咀嚼肌用力不协调，或者咬合关系不正常，进而导致颞下颌关节功能紊乱，可能引起夜间磨牙。