科学应对恼人的“体味”
身上散发出的异常气味不仅影响个人形象,也可能是疾病的信号——牙周疾病会导致口臭,糖尿病患者呼出的气体有烂苹果味,阴道炎可能导致下体异味。如果闻到自己或家人身上长期有异味,千万别大意,除了讲究个人卫生,也要及时就医检查,对症进行治疗。
“老人味”
1.产生原因
人上了年纪之后,身上容易出现一种特殊的味道。这是因为,随着年龄的增长,人的皮脂氧化程度提高,会产生一种不饱和醛,散发出令人不快的味道。而且,如果卫生习惯差、活动能力下降,疏于打扫房间、清洗衣物、洗澡,也会产生一些令人不悦的味道。此外,如果罹患皮肤病、牙周病、慢性肾脏病、糖尿病、肺气肿等疾病,长期服用某些药物,也会改变人的体味。
2.处理方式
(1)饮食清淡:建议老年朋友吃清淡、易消化的食物,均衡摄入各类营养元素,增强免疫力。多喝水,尤其是清晨起床后喝一杯温开水,有利于润滑肠道,促进新陈代谢。
(2)家人要经常关心老年人:自身的体味本来就很难察觉,加上老年人嗅觉减退,可能对自己的体味不自知。家人要善意提醒、委婉表达,让老年人配合调整生活习惯。
(3)养成良好的卫生习惯:勤洗澡、勤换衣物、被褥,家中定时开窗通风。养成定时排便的习惯。如果有便秘问题,可适当补充膳食纤维,排便后做好清洁。按时刷牙,保持口腔清洁。
“烂苹果味”
1.产生原因
“烂苹果味”是糖尿病酮症酸中毒的一种特殊表现。糖尿病患者的代谢紊乱,大量脂肪在肝脏中氧化成酮体。酮体是脂肪酸代谢产物,主要包括乙酰乙酸、β-羟基丁酸和丙酮。其中,丙酮随着肝脏循环系统进入血液,可让患者的尿液、汗液、口气呈现为“烂苹果味”。
2.处理方式
(1)规范治疗相关疾病:如果糖尿病患者出现“烂苹果味”,一定要前往医院检查血糖、尿酮等指标,确定是否罹患糖尿病酮症酸中毒,确诊后及时治疗。

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本文刊登于《食品与健康》2024年5期
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