什么是颈椎病

从广义上说，所有发生在颈椎的疾病都可以称之为颈椎病，但医学上一般将颈椎间盘退变以及继发改变所引起的症状称之为颈椎病。而颈椎外伤、先天性畸形、肿瘤等颈椎疾病则不属于颈椎病，也就是说颈椎病并不等同于颈椎疾病。

颈椎病的发病原因有哪些

颈椎病产生的原因多种多样，颈椎的退行性改变、慢性劳损、外伤、炎症、先天性椎管狭窄和畸形等都是发病的重要因素。颈椎的退行性改变是颈椎病发病的最主要原因，尤其是椎间盘的退变，它是颈椎诸结构退变的首要因素。慢性劳损是指长时间地进行超过正常活动范围的活动，比如日常生活中长期低头以及工作姿势不良、睡眠姿势不良等。

颈椎病的主要症状和类型

颈椎病的临床表现也多种多样，主要包括颈背部的疼痛、双上肢的放射痛及双下肢的行走不稳、头晕、恶心、呕吐等。颈椎病的临床表现和病变的部位、病变的严重程度与个人的身体差异有关。临床上根据颈椎病的不同表现可以分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、食道型颈椎病、混合型颈椎病等多种。其中，颈型颈椎病最为多见，也是其中比较轻的一种，往往表现为颈部的疼痛酸胀不适等，如果不注意就会发展成更加严重的其他类型颈椎病。

颈椎病的预防和自我保健

注意姿势和劳逸结合

我们的颈椎正常的曲度是向前的，如果长时间低头，就容易导致颈部肌肉疲劳、颈椎反弓，从而导致颈椎退变加快，引发颈椎病。