肝胆疾病是我们日常生活中较为常见的疾病，主要包括炎症性疾病，如胆囊炎、肝炎、胆管炎等；代谢性疾病，如脂肪肝、酒精性肝病等；肿瘤性疾病，如胆囊癌、肝细胞癌、胆管癌等。此外，还有外伤性疾病、先天性疾病等。临床较多的肝胆疾病需要进行以外科手术为主的综合治疗，俗话说得好，“三分治疗，七分护理”。在住院期间，患者经过手术、围手术期护理等基本达到治疗效果，而出院后的日常自我护理对身体机能的恢复具有重要意义。同时，良好的自我护理可减少术后并发症、降低复发率等，使患者长期获益。那么，肝胆疾病患者术后的日常生活护理方式有哪些呢？

认识肝脏和胆囊

肝脏，又称人体的化工厂，是最大的消化腺体，位于人体的右上腹，它的主要功能有四大类：一是分泌和排泄胆汁，肝脏在24小时内制造胆汁约一升，经胆管运送到胆囊。二是参与造血以及凝血因子的生成。三是解毒功能，外来的或体内代谢产生的有毒物质，均要在肝脏解毒变为无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。四是参与机体代谢，多种维生素的合成与储存均与肝脏密切相关，肝脏参与激素的灭活。肝功能长期受损时可出现性激素失调。

胆囊位于肝脏下方的胆囊窝内，依附于肝，通俗地讲，胆囊是胆汁的“仓库”，具有储存、浓缩、排放胆汁的作用，并把那些由肝脏分泌的胆汁输送到十二指肠。胆汁的主要作用是将脂肪乳化成人体可吸收的物质，并且还能促进脂肪酸和脂溶性维生素的吸收。

疼痛的自我护理

肝胆手术会对周围器官和组织造成影响，大部分情况下是由于手术切口、麻醉药物、输液等因素引起肝区隐痛，通常可以耐受，可在医生的指导下适当服用镇痛药物或进行局部热敷等进行缓解，避免剧烈运动，减少对伤口的牵拉等动作。