· 线路概述

稻城亚丁是蓝色星球上的一片净土，香格里拉之魂，它人人皆知。

但亚丁大转山也只有在户外圈里流传它是围绕稻城亚丁景区内的三座雪山（夏诺多吉、仙乃日、央迈勇）进行的一次顺时针徒步，这条路线将带领徒步者领略到极致风光，森林、河流、瀑布、湖泊、草甸、雪山等尽收眼底。

亚丁大转山的路线主要从亚丁景区内的冲古寺开始，沿着三座神山的外围环绕360度，沿途经过多个地点，包括巴玉营地、波拥措、嘎洛牛场、贡嘎扎则、杂巴拉垭口、新果牛场、蝴蝶石、蛇湖、卡斯沟牛棚、松洛垭口，最后回到冲古寺。

· 行程概览

D1：亚丁景区入口—巴玉营地—波拥措

D2：波拥措-措该达垭口-措该达湖-娘措观景点-嘎洛牛场-贡嘎扎则

D3：贡嘎扎则-夏诺多吉横向垭口-杂巴拉垭口下方营地

D4：杂巴拉下方营地-杂巴拉垭口-娘西牛场- -新果牛场

D5：新果牛场-黑湖垭口-蝴蝶石-蛇湖垭口-蛇湖

D6：蛇湖-松多垭口-五色海-牛奶海-热松措-卡斯牛棚

D7：卡斯牛棚-松洛埡口-珍珠海-冲古寺-日瓦-稻城

· 详细路书

D1：亚丁景区入口 — 扎灌猛（3800 米）— 巴玉营地 — 波拥措（4750米）

在景区门口乘车到扎灌崩大约1 个小时车程，到达扎灌崩正式开始徒步，前半程地形是原始森林，一直缓慢爬升，一条明显的马道一直通往波拥措，中间会过两条小溪，设有木桥，无危险路段。